Медовая вода фотоМёд — природный бесценный дар. По составу он близок к кровяной плазме. Мёд хорошо защищает и убивает грибок и вирусы в нашем организме. Он имеет противовоспалительное действие. О пользе мёда можно рассказывать постоянно, а вот новшеством является медовая вода. Хотя множество людей давно уже натощак употребляют воду с мёдом и чувствуют себя прекрасно.

Медовая вода: польза и вред

Чем полезна медовая вода

Заключается польза воды с мёдом в следующем: растворяя в воде мёд получается 30% медовый раствор, а он подобен составу плазмы крови.

При употреблении медовой воды, витамины и полезные вещества всасываются в клетки нашего организма, тем самым питая и насыщая его. Употребление воды с мёдом полезно в целом для всего организма и для работы головного мозга. При приёме воды с мёдом появляется энергия, силы, повышается работоспособность, старение замедляется. Вследствие получения необходимых витаминов и минералов улучшается иммунитет. Организм более устойчив к воздействию бактерий и вирусов.

Также медовую воду применяют как антиоксидантное средство и назначают для профилактики заболеваний онкологического типа.

Итак, какова же польза медовой воды натощак? А она следующая:

  1. Польза медовой водыЕсли постоянно пить медовую воду, то она помогает вывести из вашего организма токсины и шлаки, а следовательно, помогает организму очиститься.
  2. Вода с мёдом помогает при нормализации и улучшении пищеварения.
  3. Она имеет противовирусные, антибактериальные и антигрибковые свойства.
  4. Способствует очищению организма и снижению лишнего веса. Усиливает обмен веществ. Особенно если употреблять её в сочетании с имбирём, корицей и лимоном.
  5. Она хорошо очищает кишечник и организм в целом, способствует улучшению цвета лица и кожи.
  6. Придаёт энергию, бодрит, восстанавливает силы.
  7. При регулярном приёме восстанавливается и нервная система человека, а это не мало важно.
  8. Оказывает хорошее воздействие на сердечную работу. Уменьшает холестерин в крови.
  9. Улучшает работу печени.
  10. Помогает при кишечном дисбактериозе.
Читайте также:  Пчелиная пыльца: ее полезные свойства и правильное применение

Вред и противопоказания медовой воды

  1. Если у вас индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на мёд, то не стоит употреблять воду с мёдом.
  2. Нельзя её и тем, у кого имеется сахарный диабет.
  3. Если у вас почечная или сердечная недостаточность, то от этого напитка тоже придётся отказаться.
  4. Нельзя употреблять медовую воду и людям, у которых имеются гастрит, болезни двенадцатипёрстной кишки или язва желудка.

Как приготовить медовую воду

Приготовить правильно медовый напиток вам помогут следующие советы:

  1. Приготовление медовой водыЧтобы приготовить медовый напиток используйте только сырой (не пастерилизованный) мёд. В нём больше витамин и полезных веществ.
  2. Для приготовления водички подойдёт любой сорт мёда. Каждый сорт обладает своими ярко выраженными вкусовыми качествами.
  3. Кипячёную воду лучше не использовать. Для приготовления такого напитка подойдёт колодезная или же родниковая вода. Ни в коем случае нельзя брать газированную воду.
  4. Заранее готовить воду с мёдом не стоит. Лучше, если вы это сделаете непосредственно перед приёмом её вовнутрь.

Процесс приготовления очень прост. Необходимо в стакан воды добавить 1 ложку чайную свежего мёда и хорошенько размешать до того момента, пока полностью не растворится мёд. Если хотите, то можно добавить в напиток ещё 1 ложечку свежевыжатого лимонного сока.

Принимают вовнутрь медовую воду натощак залпом примерно за 20 минут до того, как соберётесь завтракать или просто пить чай.

Употребление медовой воды утром

Употребление медового раствора сразу после пробуждения является самым лучшим для организма. Польза станет ещё большей, если выпить перед этим стакан простой воды. Всю медовую воду необходимо выпить залпом, поэтому она должна быть комфортна для употребления, а не холодной или горячей. По истечении 20 минут можно приступать к приёму пищи.

Медовая вода утромЕсли вы хотите сбросить излишние килограммы, то в такой напиток следует добавить ещё 0,5 чайных ложек корицы. Чтобы приготовить напиток, нужно порошок корицы залить некипячёной горячей водой и дать ему постоять на протяжении 30 минут. По истечении этого времени в остывшую воду добавляют 1 ложечку чайную мёда и хорошо перемешивают до полного его растворения. Половину стакана приготовленного напитка пьётся на ночь, а вторая половина сразу после пробуждения натощак.

Медовая водичка, которая пьётся натощак, может принести и определённый для организма вред. Чтобы этого не случилось, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Мёд необходимо растворять непосредственно в остывшей воде;
  2. Ни в коем случае нельзя греть напиток перед его употреблением;
  3. Употреблять нужно только перед тем, как собираетесь ложиться спать и после пробуждения;
  4. Нельзя добавлять туда больше никакие другие ингредиенты;
  5. Мёд и вода должны быть сырыми, а корица — порошкообразная;
  6. Питайтесь только низкокалорийными продуктами пока употребляете этот напиток.
Читайте также:  Хранение мёда в домашних условиях: можно ли хранить в холодильнике

Ухудшения после приёма подобного напитка могут быть в следующих случаях:

  1. При наличии у человека аллергии на пчеловодный продукт;
  2. Обострённая язва желудка;
  3. Имеется поджелудочные заболевания;
  4. У человека сахарный диабет;
  5. Почечная или сердечная недостаточность.

Сладости из рациона питания нужно исключить.

Употребление медового напитка днём

Как показывает практика, приём этого напитка более полезен утром и вечером. Но при приёме его днём, вы получите отличный энергетический заряд организма. Также он поможет восстановить силы при физических и умственных нагрузках. Только следует помнить, что пить этот напиток необходимо не позднее 30 минут до приёма пищи.

Мёд на ночь: польза и вред

Медовая вода на ночьПри приёме воды с мёдом на ночь перед сном следует отметить два положительных фактора — здоровые почки и спокойный сон. Мёд — гигроскопичен. Именно из-за этого качества этот напиток излечивает энурез у детей, разгружает на ночь почки, препятствует появлению отёков. Есть одно противопоказание: если у вас наблюдается частое мочеиспускание, то лучше не употреблять этот напиток перед сном, а пить его исключительно утром.

Влияние медового напитка на нервную систему и головной мозг

Самый огромный вред организму приносят стрессы, которые испытывает человек. Стресс хронического характера может перейти в депрессивное состояние. Иммунитет человека ослабляется. И он может свободно «подцепить» вирусную инфекцию.

При наличии стресса у человека очень важно понизить уровень раздражительности и тревожности. Употребление медового напитка очень эффективно действует на организм при переутомлении умственном, физических нагрузках и усталости. Польза её бесценна. Этот чудо-напиток до самой старости помогает сохранить ясную голову, здоровье психическое и улучшает память. Человек более спокойно ведёт себя в стрессовых обстоятельствах.

Пятую часть энергии головной мозг человека получает именно из употребляемых продуктов, поэтому тем людям, у которых жизнедеятельность связана с умственными нагрузками просто необходимо ввести в свой рацион этот напиток. В этой чудо-водичке содержится триптофан, а он, в свою очередь, преобразуется в серотонин — гормон хорошего настроения и счастья.

Читайте также:  Медовый спас, история праздника

Влияние медового напитка на кишечник и желудок

Медовая вода с имбиремЭтот чудо-напиток может понижать или повышать кислотность в желудке. Если выпить его в тёплом виде за 1 – 1,5 часа до приёма пищи, то вы получите слабительный эффект и раздражающее действие на ваш кишечник. Облегчает состояние организма при язвах двенадцатипёрстной кишки и желудка, изжоге, гастрите, способствует язвенному рубцеванию.

Выделению желудочного сока способствует выпитая перед приёмом пищи медовая холодная водичка.

Медовый напиток для очищения

Для нормализации и очистки кишечника необходимо пить на протяжении 2 месяцев по 3 стакана медового напитка непосредственно перед употреблением пищи. А ещё вода с мёдом:

  1. помогает при запорах;
  2. излечивает холецистит из-за того, что имеет малый желчегонный эффект;
  3. легко очищает печень и восстанавливает её защиту;
  4. при употреблении её перед сном, устраняет симптомы геморроя;
  5. помогает при воспалениях и колитах толстой кишки.

Она способствует повышению гемоглобина, улучшает качество крови и очищает организм человека. Для тех, кто худеет — она является просто находкой. Связано это с тем, что она убирает тягу к сладостям и снижает аппетит. В содержание этого напитка входит множество ферментов и аминокислот. Именно они уменьшают нагрузку на систему выделительную и ускоряют пищеварение. При регулярном употреблении человек ощутит значительный прилив сил и хорошее настроение.

Влияние чудо-напитка на иммунную систему

Медовая вода для иммунитетаНаш организм является сложным механизмом. В нём ежесекундно происходит больше тысячи различных процессов. Когда связь между этими процессами разорвана, то защита природная (иммунитет) разрушается. При употреблении медового лакомства ваш организм просто будет не воспринимать заболевания воспалительные, простудные, вирусные.

Влияние медового напитка на почки

Она имеет мочегонное действие, облегчает ваше состояние при наличии воспаления в какой-либо части тела, удаляет лишнюю жидкость из суставов и тканей. При её употреблении безболезненно выводятся камни и песок из организма, полностью восстанавливается слизистая и снимаются спазмы.

Медовая вода для лица и тела

Чтобы сохранить кожу шеи и лица молодыми нужно каждое утро и вечер мыть их таким составом: на ти литра воды разведите две ложки столовые пчелиного продукта любого сорта. Польза от этих процедур следующая: повышается тургор кожи, мелкие морщины разглаживаются, происходит интенсивное освобождение от токсинов. Эта водичка убивает золотистый стафилококк, убивает микробы и обеззараживает ранки и снимает с них воспаление.